Sağılan anne sütünün doğru koşullarda saklanması, bebeğinizin her zaman taze ve güvenli sütü alabilmesi için kritik öneme sahiptir.
Anne Sütü Saklama Süreleri (CDC Önerisi)
| Ortam | Süre |
|---|---|
| Oda sıcaklığı (≤25°C) | 4 saate kadar |
| Soğutucu çanta (buz aküsü) | 24 saate kadar |
| Buzdolabı (≤4°C) | 4 güne kadar |
| Derin dondurucu (≤-18°C) | 6 aya kadar (ideal: 3 ay) |
Doğru Kap Seçimi
- BPA-free plastik torbalar ya da cam şişeler kullanın
- Her kaba tarih ve saat yazın
- Her kaba 60–120 ml koyun (israfı önler)
- Torbaları düz dondurun; ardından dik saklayın
Dondurulmuş Sütü Çözme
- Gece önceden buzdolabına alarak yavaş çözün (en iyi yöntem)
- Oda sıcaklığında 1 saatte çözülür
- Akan soğuk/ılık su altında çözün
- Çözdükten sonra 24 saat içinde kullanın; yeniden dondurmayın
- Asla mikrodalga kullanmayın! Sıcak noktalar oluşur, besin değeri ve IgA bozulur
Süt Isıtma
Anne sütü vücut sıcaklığında (37°C) servis edilir. Şişeyi ılık suya batırarak ya da şişe ısıtıcı kullanarak ısıtın. Bileğinize bir damlayı damlatarak sıcaklığı test edin.
Sütüm Neden Katmanlaştı?
Yağ ve sıvı tabakası normal olarak ayrışır; hafifçe sallayarak karıştırın (sert çalkalamayın).
